整骨院BLOG

2016年4月13日 水曜日

うちの猫(=^・^=)

こんにちはclover
福岡市城南区 神松寺整骨院
柔道整復師の藤本ですtaurus

今日は私の実家で飼っている
cat2匹を紹介します(#^.^#)

まずは升(しょう)くんhappy01heart04



4年ほど前に、妹が助けた猫です。
駐車してあった車の、タイヤの中?にいたそうで...
そのせいか、網膜炎のような目になってますが、
本人は(本猫は?笑)ちゃんと見えてるので、
大丈夫です!

袋があったら必ず入ります(笑)

そして、カメラを向けると、ちゃんと止まって
こちらを見てくれますcameraeye

好物は緑茶とスルメcoldsweats01

もう一匹はナナちゃんニコ




この子は、升くんがうちにきた2年後くらいに
拾った子ですwink

母親がどこかに行ってしまってweep
一人でうちの庭に迷い混んで来ました。

触られるのが嫌いで、
今はあまり相手にしてくれませんけどねhappy02heart03

好物は小松菜・ほうれん草などで、
ベジタリアンですeyesweat01

でも、ツナ缶も大好きですsmile

今後も升とナナを
よろしくお願いいたします(⋈◍>◡<◍)。✧♡


動物は全般的に好きなので、
皆さんの動物のお話も
是非お聞かせください(*^。^*)


曲渕整骨院(まがりふち)
福岡県福岡市城南区長尾3-15-11
0120-967-556

神松寺整骨院(しんしょうじ)
福岡県福岡市城南区神松寺2-17-4 3F
092-865-3208

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2016年4月 6日 水曜日

樋井川の桜、とってもきれいでした!!

たびたび登場の主任・智子です。

今日は桜の話題を‥‥桜色の文字でお届けです。
ちょっと読みにくいかもしれませんが‥‥(*'∀')

福岡市の桜が満開になった4月2日(土)、
13時までの業務を終えて、スタッフの一人
ゆみさんと、近所の樋井川沿いをお散歩して
プチ・花見を楽しみました(*^^)v



毎年思うのですが、本当に素晴らしい風景に
感動します。

  

最高のお花見日和となったこの日
近所の公園では、地域の方々でしょうか、
お花見を楽しんでおられました。

そして、川沿いの道は、桜を楽しみながら
お散歩される方とたくさんすれちがいました。


橋の上で、見事な桜をバックに、
奥様を撮影しようとしておられた男性に
「お二人ご一緒にお撮りいたしましょうか?」
と声をかけ(私、超・おせっかい‥(*´ω`*)
パチリ!

すると、その男性から「お二人もとりましょう!!」
と言って頂いて(それを狙ったようで申し訳なかった
のですが)ゆみさんと満開の桜の前でパチリ!!




この時、道路を挟んで撮影していた私たち、
その私たちに向かって右手、実はワゴン車が
近づいてきたので‥‥
撮影を中断して、通り過ぎてもらおうとしたのです。
でも、そのワゴン車の方が、停車してくださって
私たちの撮影を待ってくれたんです!!

通り過ぎられる時、「ありがとうございま~す!!」
と、お礼を伝えると、運転されていた男性が
「(お花見)いいですね~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡」と
にこやかに答えて下さって‥‥。

とっても、ほんわかとした気分で、ゆみさんとの
お散歩を続けたのでした。


そして‥‥あっという間に桜は散り始めました。
その美しさと潔さに、日本人はいつも心を奪われる
のかなと思います。

最後に、大好きな桜にまつわる歌を二首‥‥


  敷島の 大和心を人問わば 
        朝日に匂ふ 山桜花
                (本居宣長)


  願わくば 花の下にて春死なん 
       その如月の  望月の頃
                (西行法師)



福岡市城南区長尾
曲渕整骨院

福岡市城南区神松寺
神松寺整骨院

主任・曲渕智子





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2016年4月 6日 水曜日

54歳になっちゃいました(*´▽`*)

曲渕整骨院グループの春日局(かすがのつぼね)???
主任の智子です(^_-)-☆

4月1日は、私の誕生日でした!(^^)!


優しいスタッフの皆さんが、ちゃんと覚えていてくれて
素敵なフラワーアレンジメントを一足早く3月31日に
頂いちゃいました!!
ありがたいですね~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡



たまたま、当日の1日は一週間の中で一番忙しく、
遅くまで受付けする金曜日‥‥
お祝いどころではない‥‥(´;ω;`)ウゥゥ


金曜日の夜9時過ぎ‥‥最後の患者様を終えて、
スタッフと「お腹空いたね~。」と言いつつ
会計を締めていると、突然灯りが消えて整骨院内が
真っ暗に‥‥Σ(・□・;)
「停電!停電!大変!!」と大慌ての私、

すると「♬ハッピーバースデーツーユー(^^♪」

えっ\(◎o◎)/!
なに、なに???


なんと院長が、バースデーケーキにろうそくを灯して
現れるじゃありませんか(笑)



しかも、私が大好きな、フルーツたっぷり、
パティスリー・コイデさんの「季節のタルト」!!

ろうそくを吹き消したら
遅くまで頑張ってくれるスタッフと一緒に
パクパク・もぐもぐ‥‥(^v^)



とっても・とっても・と~っても
おいしゅうございました~~ヽ(^o^)丿
院長、ありがとうございました!!


54歳‥‥私の実父は54歳で亡くなりました。
その当時の私は、19歳‥‥。
あれから35年が経過、私も立派なお局様に(笑)
成長?しました。
亡くなった父も、きっと安心していることでしょう。

これからも、院長を中心に、皆様方の健康増進の
ために、私にできることを「マインドフル」で
一所懸命にやっていきます!(^^)!

曲渕整骨院グループ・曲渕智子




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2016年4月 6日 水曜日

旬のたけのこで、やる気アップ(*^^)v

福岡市城南区 曲渕・神松寺整骨院
柔道整復師の伊藤です。

4月になり進学や就職など、新しい環境での生活が
始まる方も多いのではないでしょうか。

気持ち新たに、やる気満々(*^^)vという方が多い
とは思うのですが「なんだかやる気が起きない」
「元気が出ない」「仕事や勉強に集中できない...」
という方もチラホラ‥‥
そんな方には、これからの旬の食材である
「たけのこ」をオススメします(^_-)-☆




皆様はたけのこはお好きですか?

私は、たけのこご飯や卵とじ、煮物などにして
よく食べます(#^.^#)

では実際にたけのこを食べると、
どんな効果があるのでしょうか‥‥?


たけのこで注目する栄養素は「食物繊維」「カリウム」
そして「チロシン」などがあります。

まず「食物繊維」は、便秘予防や、
肥満の元である「コレステロール」を体外に排出する
働きがあるので成人病の予防に効果あり‥のようです。

「カリウム」は、身体の水分バランスを整え、
「ナトリウム」の排出を促すので「高血圧の予防」や
むくみの解消に効果的です。


そして、あまり聞き慣れないかもしれませんが、
たけのこの特徴的な成分が「チロシン」です。

たけのこを茹でた時に出る白い成分が「チロシン」。

チロシンは「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」
など「神経伝達物質」の原料になります。
ドーパミンは脳を活性化させ、やる気を起こさせ
目標を達成した時の満足感、興奮などに関係しています。
このドーパミンが不足すると、やる気や集中力が低下
すると言われています。

このチロシンは、ブドウ糖と組み合わせると効率よく
吸収できるそうで、たけのこご飯がオススメですよ♪




ただ、食べ過ぎると‥‥

★胃腸に負担がかかる  
★吹き出物が出る
★アレルギーを引き起こす  
★シミやソバカスを濃くする
★湿疹や口内炎の発症

などを引き起こすこともあります。

たけのこには、「シュウ酸」というえぐみ成分も
含まれており、これが胃腸に負担を掛けたり
皮膚を刺激することになるので気をつけましょう。
掘って時間が立ったものほどシュウ酸は増えるので
できるだけ掘りたてを召し上がることをお勧めします。

それ以外に「コリン」や「ノイリン」と呼ばれる
成分によって、アレルギー症状を引き起こしたり、
吹き出ものが出たりする可能性もあるので
食べ過ぎには気を付けて‥‥(*´ω`*)

えぐみは「米ぬか」の汁で抑える事が出来るので
漬けるのが効果的ですよ。


疲れが溜まっているな~と感じている方は、
旬の食材である「たけのこ」を程よく食べて、
気持ち新たに一緒に頑張っていきましょう!

福岡市城南区長尾3-15-11
曲渕整骨院
☎ 0120-967-556

福岡市城南区神松寺2-17-4 3F
神松寺整骨院
☎ 092-865-3208

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