整骨院BLOG

2013年2月22日 金曜日

【ピラティス、今回も鍛えられました‥‥!!】

2月21日(木) 午後から休診になる時間を利用し、
アシスタント全員で、ピラティス勉強会を行いました。

講師に植田亜紀子先生をお迎えして、
まずはゆっくりとストレッチから始まりました。

しかし、日ごろ運動することが少ないメンバーは、
ピラティス独特の「Cカーブ」をしただけで、
すぐにあちこちの筋肉がプルプルと‥‥

  
(Cカーブ!!)       (骨盤を前後に動かす)

当院でも、患者様によくお伝えする
骨盤の後傾運動や、呼吸の大切さなど
あらためて、ピラティスの動きの中で
勉強していきました。

   
(みんな真剣!!)      (そしてちょっと苦しそう‥)

身体の各部をゆっくりと動かす、
呼吸を止めずに(ついつい息を詰めたようになりがち‥)
自分の身体を、自分の意識で保ちながら
ポーズをとる事は、簡単そうに見えますが、
実は、とても難しい!!!

   
(脚ってすごく重いし、ボールのように転がり起き‥れない)

  

  
(いろんなポーズを次々と‥体の芯が温かくなる!)



およそ一時間、しっかり・ゆっくり体を動かし、
特に体幹部が鍛えられるのを実感しました。
終わった後は、みんなスッキリ!!!
これからも、機会を作って学んでいきたいです。
植田先生、ありがとうございました!!

曲渕整骨院    安重・村田・曲渕
神松寺整骨院   植村・松尾









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2013年2月 1日 金曜日

【曲渕整骨院グループ 第13回 OJTにて】

今回で13回目となる、当院のOJTですが
毎回、どんなことを題材にしたらよいのか
どうすればテーマに沿って、チームの力が向上し
当院の理念(誠実・機敏・真摯)が
業務の中で遂行されていくか‥‥と
主催者・智子は頭を悩ませております(苦笑)coldsweats01

前回までは、「報告・連絡・相談・対話」と
「目標設定」をテーマに、いろんな角度から
学びました。
まだまだ、できていない事の方が多いのですが、
出来ていない自分たちを知ったという事は、
素晴らしい向上だとも思っています。

そして、今回は、「いろんな事を企画してみよう!!」

講師の先生から、簡単なレクチャーを聞いた後
二班に分かれて、企画書作りにチャレンジしてみました。

  

  

グループで、何かを企画し
いろんなことに取り組んでいくためには
どんな準備が必要なのか
企画によっては、開催日(開始日)に向けて
時系列での準備予定を立てるに当たり
どんなことに気を付けたら良いのか‥‥
こういう事に、初めてタッチするメンバーもいて
なかなか意見が出なかったり‥‥
どうやら、リーダーは苦労しているようにも
見えましたが‥‥。

しかし、何とか起案して、班ごとに発表。
それぞれ今後に活かせそうな案を出して
企画書を作成してくれました。

  

ちなみに、下の写真は、寝ているのではありません。
みんなの発表を深く感じ入りながら聴いている院長です。
あしからず‥‥。


これからもいろんなテーマを取り上げて
メンバーの質の向上を目指していきたいと思います。

福岡市城南区長尾
曲渕整骨院 
曲渕智子






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