整骨院BLOG

2011年10月21日 金曜日

本格的にブログ開始!!

皆様、こんばんわ。
曲渕整骨院・曲渕智子です。

このブログを始めてから既に10日も経ってしまいました...(焦)

きちんとした挨拶文も無く、試しに「贈る言葉」などアップしたりして
訳のわからないブログだなあと感じられた方も多いかもしれないですね。
すみません。
気が付いたら今日はもう10月21日...
ブログの更新材料は一杯あるのに、なかなか手を出さずに時間が
過ぎてしまいました。

忙しすぎてブログの更新まで手が回らない院長と、
アナログ人間でコンピューターには疎い私...ということで、
出来る範囲で、ぼちぼちやっていきたいと思いますので、
よろしくお願いします。

前置きが長くなりましたが、早速昨日の出来事を...

昨日10月20日は、曲渕整骨院の開院記念日でした。
城南区長尾に開院して、早26年です。
地域の皆様方に支えられて、現在があります。
心より感謝申し上げます。
常々私たちも、何か地域の皆様に貢献させて頂きたいと
考えておりましたところ、開院記念日の昨日
地域の「ふれあいサロン」に参加して、
高齢者の皆様方に転倒予防・介護予防を目的とした
筋力トレーニングのお話をする機会をいただき、
院長をはじめ4人のメンバーで自治会館へ。

最近話題になることの多い「ロコモティブ症候群」のことを
中心にお話をして、筋トレの方法をお伝えし、
参加された皆様方と、和気あいあい、
楽しい一時を過ごすことができました。

私たち夫婦は、26年の整骨院での経験と、
2年前に80歳で見送った父の3年間の介護の経験から
「歩ける」ことの大切さを身にしみて感じています。
これからもこういう機会があれば、
皆様方にお伝えしていきたいと思っています。

今回の報告は智さんでした!



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2011年10月17日 月曜日

JATAC九州大会に参加!!

10月16日
曲渕整骨院・柔道整復師一同でJATACの九州大会に参加してきました。
私たちは、患者様のニーズにお答えできる柔道整復師を目指し、
日々研鑽に励んでいるわけですwinkgood

特別講師をしていただいたのは、な・な・なんと、あのインテル長友佑都選手の
パーソナルトレーナー木場克己先生です!!!
テレビにも何度も出演し、今はサンフレッチェ広島の育成コンディショニング
アドバイザーとしてもご活躍の超カリスマトレーナーなのです。

今回はインテル長友選手の話をいろいろと聞かせていただきましたhappy02soccer

長友選手、最初は腰痛を治す目的で木場先生の所を訪れたそうです。
当時大学3年の長友選手は、腰にヘルニア&分離症(わからない方は
H・Pを見てね)を持っていました。
しかし木場先生は、腰痛の本当の原因は、彼の体幹の筋肉がアンバランス
であることに気づきますeyeflair
彼は、体幹部の前後はしっかりした筋肉を持っていましたが、
横に捻る筋肉が弱く、柔軟性がありませんでした。
これが、腰痛の原因だったのです。
木場先生は長友選手に
①柔軟性    ②バランス   ③瞬発力 
をテーマにフィジカルトレーニングを行ない、腰痛の改善と強い体幹の
筋肉をつけることに成功☆happy01up今ではどんな体勢からでも正確な
パスやシュートができ、素晴らしいパフォーマンスを見せてくれる
トップアスリートへ成長していきましたwinkscissors

トレーニングメニューは、チューブを使ったトレーニングが中心で、
長友選手以外にもキングカズや、高橋由伸(プロ野球)選手・
谷本歩実(柔道)選手なども行っています。

どなたでも出来る内容ですので、検索してみてはいかがですか?
(ネットで「KOBA 木場式チューブトレ」、YouTubeで「長友の肩リハ」で検索)

                       今日の報告は♡あやぱん♡でしたconfidentheart04

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2011年10月12日 水曜日

【贈る言葉 vol.135】

【起きてくることに良い・悪いは無い!】

何が起きてきても、起きてしまったことは、元に戻りません。
辛いことが起きたとき、悔やんだり、恨んだり、悲しんだり、
怒ったり‥‥と実に色んな感情が渦巻くのも自然な事です。

しかし、最終的には自分がその事をどうするか‥‥
と考え、日々対応していくしかないのです。

本当の不幸は、ひとつの思いに囚われて、
他の対応策が全く思い付かず、その結果
周囲の人から顧みられなくなる事です。

  sun曲渕智子clover

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2011年10月12日 水曜日

こわっ!

私は芋虫が苦手ですweep
どこにいるのか、木の枝と同化しているので探してくださいpaper


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