整骨院BLOG

2016年1月12日 火曜日

湯葉ってすごい!!



福岡市城南区 神松寺整骨院
管理柔整師の平木ですsign03

やっと冬らしい気候になってきましたがsnowcloud
皆様体調を崩されておられませんか?eye


さて、私事ではございますが、先日知人と「梅の花」へ
食事に行ってきましたwink




とても美味しかった‥ではなく‥‥happy02

「梅の花」では、《湯葉》を使った料理が
たくさんありますよね。


とても栄養素が高い《湯葉》!
今日は、この《湯葉》に関するお話をしましょう


湯葉は、豆乳を加熱した際に出来る膜を
引き上げて作る為、良質な豆乳を使えば、
添加物等が含まれないヘルシーな食材になります。
また豆乳を凝縮した物ですので
栄養素がしっかり詰まっていますshinelovely




その、湯葉に含まれる栄養素を簡単に説明すると...

①高血圧・高血糖の予防、老化防止に効果的な
良質なタンパク質!!

②女性ホルモンを安定させ、美白効果があると
言われているイソフラボン!!

③サポニン・レシチン・ビタミンB群・ビタミンE
等も豊富な美容効果の高いビタミン群!!


湯葉って凄いですよねhappy02good

「食」と健康の繋がりを改めて感じましたhappy01


神松寺整骨院でも、違う形で皆様の健康の
サポートをさせていただいております!!

マッサージ(柔整手技)
運動療法
酸素カプセル
リフレクソロジー  など

気になる方は
是非 神松寺整骨院へ

福岡市城南区神松寺2-17-4   3F
神松寺整骨院
受付時間
月~金            10時~20時
土・日・祝     10時~17時
電話092ー865ー3208

http://ameblo.jp/sinsyouji-seikotuin/




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